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这系统够慈善周梦
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第七百七十九章:杨教练上线,学游泳?(第1页)

“我的天!”

  看到杨晓曦穿着泳衣出来,周梦眼珠子顿时瞪的滚圆。

  之前和杨晓曦在一起的时候,她穿的最暴露的也就是晚礼服罢了。

  可现在的这套泳衣,虽然是那种连体的,并不是比基尼,但还是让周梦大饱眼福。

  看到周梦眼珠子都快瞪出来了,杨晓曦嘴角不由的带起了一丝笑容。

  在国内的明星里边,无论是颜值还是身材,她都是绝对的顶尖。

  从出道到现在,她一直对自己这方面的优势很有自信,只是从来没有在旁人面前展示过罢了。

  要是没有这么好的身材,怎么能撑得起来晚礼服?

  “晓曦,你说你是游泳健将对吧?”

  周梦一个猛子扎下去,脚下一蹬直接来到了杨晓曦的身边。

  “健将肯定不至于,但从小就学会了,还算是熟练。”

  杨晓曦笑着点了点头。

  “咳咳,晓曦,我突然有点想学游泳了。”

  周梦一本正经的说道。

  “可是梦哥,你这不是会游泳吗?”

  “啥啊,我这根本没人教过,是我这两年学着瞎扑腾的,而且连瞎扑腾都扑腾的不太明白。”

  周梦给杨晓曦展示了一下他的狗刨技术。

  有一说一,这个还真不是周梦藏拙,游泳这玩意他是真不太会,狗刨起来,再帅的人看起来那也帅不起来了。

  “那梦哥,这会下午的天气不错,要不我先教你一些基础的泳姿?”

  虽然周梦确实是不怎会游泳,但他的真实想法根本就瞒不住,杨晓曦几乎是一眼就看了出来,看着胡乱扑腾周梦,她一下就笑了出来。

  一听杨晓曦的话,周梦顿时就精神了。

  “晓曦,你看我这没什么基础的先学哪一个泳姿比较好?”

  “有一说一,狗刨是真有点拿不出手啊!”

  “梦哥你能扑腾,证明你水感不错,已经克服了对水的惧怕,这一点已经领先很多人了。”

  杨晓曦想了想:

  “这样吧梦哥,蛙泳相对来说比较简单,我先给你教蛙泳呗?”

  “蛙泳?”

  周梦眼前一亮。

  “这个相对来说要简单一些,蛙泳分为抬头蛙,比赛蛙和老年蛙,其中老年蛙最为简单,今天咱们就学这个。”

  杨晓曦笑道。

  周梦虽然不怎么会,但几种蛙泳他还是明白的。

  老年蛙并不是说老年人的蛙泳,而是一种比较轻松的蛙泳方式,比较适合游泳刚刚入门的人学习。

  当然,让周梦眼前一亮的并不只是因为这个。

  而是蛙泳的学习,是好几种泳姿中最需要人指导动作的。

  脚该怎么收翻,手臂该怎么画圆下压,这可都是要教练协助的。

  因此,周梦一点都没有犹豫,当即就同意了下来。

  “梦哥,水里的换气你会吗?”

  “这个啊,低头进水里吐,抬头到空里吸嘛,这个我会的。”

  周梦爽快点头。

  这属于是游泳中的基本方法了。

  “蛙泳的模式,就是低头吐气的时候顺势蹬腿,然后慢慢仰头手臂滑动,在水面吸气之后再下去,重复蹬腿的动作。”